Co robić, gdy kolejna dieta nie działa, a poziom frustracji i bezradności wraz z kolejnymi kilogramami rośnie? Problem często nie jest związany z samym żywieniem lecz czynnikami psychologicznymi. Nowa nauka - psychodietetyka, łączy wiele aspektów dysfunkcji związanych z apetytem jak: medycyna, genetyka, socjologia, psychologia, a nawet historia. Zajmuje się przede wszystkim obszarem psychicznym - naszą motywacją, emocjonalnością, myślami automatycznymi i zachowaniami związanymi z żywieniem. A psychodietetyk pomaga w poszerzaniu świadomości siebie, odkrywaniu tego, co powoduje, że nie możemy się od jedzenia powstrzymać w określonych warunkach. Poznajemy nasze odruchy, nawyki, myśli, które najczęściej są silnie utrwalone.

Obraz nadwagi i otyłości w społeczeństwie, funkcje jedzenia w ujęciu biologicznym, psychologicznym, światopoglądowym, społecznym, kulturowym.

W panelu dyskusujnym weźmie udział mMarta Pawłowska

Coach zdrowia rodziny, akredytowana w Izbie Coachingu, specjalistka ds. zdrowego żywienia, zajmująca się głównie psychofizycznymi zaburzeniami odżywiania oraz zachowaniami kompulsywnymi. Trenerka i prelegentka konferencji dla kobiet, autorka i realizatorka jedynych w Polsce warsztatów dot. jedzenia emocjonalnego „Ja i jedzenie: karmię ciało czy zatykam duszę?”. Pasjonatka edukacji i komunikacji społecznej z dwudziestoletnim doświadczeniem w Polsce i zagranicą, od 14 sierpnia 2019 pełni funkcję Zastępcy Dyrektora Biura Profilaktyki Zdrowotnej w Centrali Narodowego Funduszu Zdrowia. Propagatorka zdrowego stylu życia i prostego jedzenia, wielbicielka Nordic Walking i wszystkiego, co hiszpańskie.

Stosuje zasadę: lepszy gram profilaktyki niż kilogram leczenia.

Jest dietetykiem, trenerem personalnym z dodatkową wiedzą z zakresu psychodietetyki, diet coachingu, dietetyki klinicznej, naturopatii.

To także aktywny sportowiec, triatlonista, maratończyk, a przede wszystkim propagator zdrowego stylu życia oraz fascynat ludzkiego organizmu.